話題の腎臓マッサージ！その名も「腎マッサージ」で弱った体を健康体に！人間の血液は体重の13分の1ほど。血液は老廃物を運んで、腎臓は体外に排出してくれる役目を持っています。でもその流れが滞ってくると体調不良の原因に。話題の腎臓マッサージをご紹介します。 2.痛い場所と体の悪い部分の関係性.

痛いと感じるツボは重点的にマッサージしてみてください。とくに｢志室｣と｢腎兪｣に痛みを感じたら、それは腎臓のお疲れサイン。マッサージを3セットほど繰り返すとより効果的です。 腎臓はおしっこをつくる臓器です。つまり、血液をろ過して、有害物質や過剰物質を体外に排出します。また、体内の水分（体液）調節を行い、血圧調整ホルモンや赤血球の産生を促すホルモンを分泌します。さらに、血液のpH（ペーハー）を一定に保つ働きがあります。 手のツボで体調を見る場合、足の裏と同様に、まず自分の手を反対の手の親指で、押したり揉んだりしてみましょう。 押したときに、「 その一点だけが痛い 」場所ではなく「全身に響く痛さ」の場所（ ズーンと鈍い痛さを感じる所 ）を探してみましょう。
腎臓のツボを押すと 痛い と感じた人. ちょうど腰が痛い時にとんとんと叩く場所をイメージしてください。腎臓は尿を作る臓器です。体の老廃物を尿として排出します。その他にも血圧に関係する物質を作ります。普段は何も感じませんが、何らかの原因で痛みを生じる時があります。 腎臓の痛み

腎臓の位置は脇腹と背骨の中間、 横隔膜の下の背中側 と言えばわかりやすいでしょうか。腰が痛いときに背中を叩くことがあると思いますが、ちょうどその叩いているあたりです。 腎臓は腎被膜（じんひまく）という膜に囲まれています。
腎臓は血液を濾過して老廃物を除去したり、余計な水分を尿として排泄するとても大切な臓器。その腎臓の機能を高めるために、腎臓に対応するツボを押すのも効果的です。このページでは腎臓に効くツボの場所を紹介します。 解毒（腎臓・膀胱）のツボ 腎臓と膀胱は、老廃物を尿として排出する“体のゴミ処理場”なので、機能が弱っていると解毒力が低下します。 ですから足ツボは、この2つのツボ押しから始めます。 ツボを刺激し痛むことで、体のどこが不調なのかおおよそ見当がつきます。 また刺激することで臓器や器官へ働きかけることもできるというのが足つぼ＝リフレクソロジーの反射区の考え方になります。

老廃物が軽く溜まっていて、腎臓の疲労もほどほど。 棒でしっかりほぐしてあげることで、足つぼから腎臓へ刺激が伝わり、血行が良くなり腎臓の働きが整ってきます。 腎臓が疲れて働けなくなると、老廃物が排出されずに血液に残るため、ドロドロの血液になります。ドロドロの血液を全身に送り出すために、血圧は必然的に上がります。そこで、セルフケアとして考案し、勧めているのが「腎マッサージ」です。【解説】寺林陽介（六本木・寺林治療院院長） 腎臓はおしっこをつくる臓器です。つまり、血液をろ過して、有害物質や過剰物質を体外に排出します。また、体内の水分（体液）調節を行い、血圧調整ホルモンや赤血球の産生を促すホルモンを分泌します。さらに、血液のpH（ペーハー）を一定に保つ働きがあります。 腎臓はにぎりこぶし位の大きさでそら豆のような形をしています。左右1つずつ計2つ存在しており、脇腹と背骨の間に位置しています。、腰が痛い時になでたり、さする位置が丁度腎臓の位置です。