ぎっくり腰というよりも骨盤周辺の痛みが激しい。これはぎっくり腰とは違うの？仙腸関節炎って一体なに？どうしたらいいの？そんな疑問についてお話しています。 仙腸関節とは、背骨とお尻の間あたりで腰骨沿いにあたります。 この仙腸関節に鋭い痛みやしみるような痛みや「もあっとするような痛み」など、何とも説明しにくい痛みが起こります。 また、仙腸関節性腰痛はぎっくり腰（急性腰痛症）の原因となります。 仙腸関節とはなんですか？仙腸関節障害はどんな病気ですか？仙腸関節障害の原因はなんですか？どんな症状が出るの？検査と治療について教えてください。など、腰痛・ヘルニアの専門病院の専門医がお … 仙腸関節がずれるとどうなる！？ では仙腸関節がずれてしまうと、体にはどのような影響が出るのでしょうか？ 大きく分けると 「副運動の制限」説 「筋肉付着部位の負担」説; の2つがあります。 【①副運動の制限説】 下のイラストをご覧ください。 腰痛をこれまでにない画期的な方法で治療するのが「aka-博田法」です。仙腸関節を正常な動きに戻すことで、多くの腰痛が治しています。仙腸関節は上半身と下半身をつなぐ重要なポイントです。aka-博田法の仙腸関節ストレッチで30年来の腰痛が、劇的に改善した実例を見てみましょう。 【プロトレーナー解説】テニスボールを使った腰痛改善のマッサージ方法を紹介！テニスボールを2個、できれば3個ご用意ください。椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、仙腸関節の歪みによる腰痛、様々な原因の腰痛に対してテニスボールマッサージは効果的です。 ほとんどの「腰痛」は「仙腸関節」を正常な状態に戻すだけで改善するというのが「aka-博田法」の考え方です。この上半身と下半身をつなぐ重要なポイントである「仙腸関節」を自分で調整する方法を紹介しましょう。仙腸関節が正常な状態に矯正されて腰痛が改善します。 仙腸関節を締めるストレッチ・緩めるストレッチの2種類です。 どちらか1つではなく2つセットで行いましょう。また締めるといっても仙腸関節は左右ありますので、片方が締まれば片方は緩みます。